Pilates s Andreou

Pilates s Andreou

Pilates je metoda tělesného cvičení, která byla vyvinuta a propracována na začátku 20. století Josephem Pilatesem v Německu, Velké Británii a Spojených státech amerických. Roku 2005 tuto metodu pravidelně cvičilo na 11 miliónů Američanů. Počet amerických instruktorů Pilatesovy metody tehdy dosahoval 14 tisíc.

Cílem Pilatesovy metody je zlepšit kontrolu nad svým tělem, posílit jej a zlepšit jeho ohebnost.

Fitness

Posilovna

Solárium

vždy krásně opálení

Kruhový trénink

anebo přijďte na "kruháč"

Jóga

Harmonie těla i duše

Zumba

v hlavní roli hudba

H.I.I.T.

pravá výzva

Rehabilitační pilates

už nikdy bolavá záda

Cvičení pro seniory

fit v každém věku

Masáže

uvolňující zážitek

Body

odstraňte problémové partie

Kruhový trénink s Terkou

Pro každého, kdo se chce…

Pilates s Andreou

Pilates s Andreou