anebo přijďte na "kruháč"
Jestli si pokládáte otázku jak získat svalovou sílu a zároveň vytrvalost, odpovědí je kruhový trénink. Ideální cvičební metoda pro spalování tuků a získávání svalové hmoty. "Kruháč" zrychluje metabolismus, formuje postavu a procvičuje všechny svalové partie. Jak kruhový trénink probíhá? Jednouše se v kruhu v pravidelném intervalu přesouváte z jednoho stanoviště na druhé.
Více se dozvíte od naší zkušené trenérky Petry. Lekci není nutné rezervovat, prostě přijďte. Tešíme se na Vás! Kalendář a termíny zde
Posilovna
vždy krásně opálení
anebo přijďte na "kruháč"
Harmonie těla i duše
v hlavní roli hudba
pravá výzva
už nikdy bolavá záda
fit v každém věku
uvolňující zážitek
odstraňte problémové partie
Pro každého, kdo se chce…
Pilates s Andreou