Kruhový trénink

anebo přijďte na "kruháč"

Jestli si pokládáte otázku jak získat svalovou sílu a zároveň vytrvalost, odpovědí je kruhový trénink.                              Ideální cvičební metoda pro spalování tuků, získávání svalové hmoty.
"Kruháč" zrychluje metabolismus, formuje postavu, procvičuje všechny svalové partie.
A jak kruhový trénink cvičit? Jednouše se v kruhu v pravidelném intervalu přesouváte z jednoho stanoviště na druhé.

Více se dozvíte od naší zkušené trenérky Petry. Tešíme se na Vás! Kalendář a termíny zde

Fitness

Posilovna

Solárium

vždy krásně opálení

Kruhový trénink

anebo přijďte na "kruháč"

Jóga

Harmonie těla i duše

Zumba

v hlavní roli hudba

H.I.I.T.

pravá výzva

Rehabilitační pilates

už nikdy bolavá záda

Cvičení pro seniory

fit v každém věku

Masáže

uvolňující zážitek

Body

odstraňte problémové partie

Kruhový trénink s Terkou

Pro každého, kdo se chce…

Pilates s Andreou

Pilates s Andreou